أين يمكن وضع لصقات منع الحمل ايفرا؟
تعد لصقات منع الحمل ايفرا أحد أكثر وسائل منع الحمل فعاليةً، ولكن يجب وضعها بشكل صحيح لضمان فعاليتها. هناك أربعة أماكن رئيسية يمكنك وضع لصقة ايفرا عليها، وهي:
1. الجزء العلوي من الذراع الخارجية
هذا هو المكان الأكثر شيوعًا لوضع لصقة ايفرا. يوفر الجزء العلوي من الذراع الخارجي سطحًا مسطحًا وخاليًا من الشعر، مما يسهل وضع اللصقة عليه. قد تشعري براحة أكبر عند وضع اللصقة على هذه المنطقة، حيث إنها بعيدة عن الأنظار ويمكنك التحقق منها بسهولة.
لتطبيق اللصقة على الجزء العلوي من ذراعك، نظفي الجلد أولاً بالماء والصابون، ثم جففيه جيدًا. اجعلي الجلد مشدودًا وضعي اللصقة في مكانك المفضل على الجزء الخارجي العلوي من ذراعك. اضغطي على اللصقة بحزم لمدة 10 ثوانٍ للتأكد من لصقها بشكل صحيح.
2. أسفل البطن
يمكن أيضًا وضع لصقة ايفرا على أسفل بطنك. هذا المكان مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يرتدون ملابس ضيقة أو يشاركون في أنشطة قد تتسبب في احتكاك اللصقة بالملابس في الجزء العلوي من الذراع.
لتطبيق اللصقة على أسفل البطن، نظفي الجلد أولاً بالماء والصابون وجففيه جيدًا. اجعلي الجلد مشدودًا وضعي اللصقة في المكان الذي تختارينه على أسفل بطنك. اضغطي على اللصقة بحزم لمدة 10 ثوانٍ للتأكد من لصقها بشكل صحيح.
3. الجزء العلوي من المؤخرة
يمكن أيضًا وضع لصقة ايفرا على الجزء العلوي من مؤخرتك. هذا المكان مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الذين لديهم جلد حساس على أذرعهم أو بطونهم.
لتطبيق اللصقة على الجزء العلوي من مؤخرتك، نظفي الجلد أولاً بالماء والصابون وجففيه جيدًا. اجعلي الجلد مشدودًا وضعي اللصقة في المكان الذي تختارينه على الجزء العلوي من مؤخرتك. اضغطي على اللصقة بحزم لمدة 10 ثوانٍ للتأكد من لصقها بشكل صحيح.
4. الجزء الخارجي العلوي من الفخذ
يمكن أيضًا وضع لصقة ايفرا على الجزء الخارجي العلوي من فخذك. هذا المكان مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة على ذراعيهم أو بطونهم أو مؤخراتهم.
لتطبيق اللصقة على الجزء الخارجي العلوي من فخذك، نظفي الجلد أولاً بالماء والصابون وجففيه جيدًا. اجعلي الجلد مشدودًا وضعي اللصقة في المكان الذي تختارينه على الجزء الخارجي العلوي من فخذك. اضغطي على اللصقة بحزم لمدة 10 ثوانٍ للتأكد من لصقها بشكل صحيح.
نصائح عامة لتطبيق لاصقة ايفرا
إليك بعض النصائح العامة لتطبيق لصقة ايفرا:
- اختاري مكانًا نظيفًا وجافًا لوضع اللصقة.
- لا تضعي اللصقة على الجلد المتهيج أو المتقرح أو المصاب بحروق الشمس.
- لا تضعي اللصقة على ثنية أو طية في الجلد.
- اضغطي على اللصقة بحزم لمدة 10 ثوانٍ للتأكد من لصقها بشكل صحيح.
- غيّري اللصقة كل أسبوع في نفس اليوم من الأسبوع.
الخلاصة
لصقات منع الحمل ايفرا هي طريقة فعالة للغاية لمنع الحمل إذا تم استخدامها بشكل صحيح. يجب وضع اللصقة على أحد الأماكن الأربعة المذكورة أعلاه والتأكد من لصقها جيدًا. من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك التأكد من أن لاصقة ايفرا تعمل بشكل صحيح وأنك محمية من الحمل.
