اول دورة بعد النفاس للمرضع

الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضع

بعد الولادة، قد تواجه الأمهات المرضعات العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية، بما في ذلك عودة الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث الدورة الشهرية في فترات مختلفة بعد الولادة، اعتمادًا على عوامل مثل الرضاعة الطبيعية والتغيرات الهرمونية الفردية.

متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضع؟

عادةً ما يختلف الوقت الذي تعود فيه الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات عن غير المرضعات. قد لا تعاني بعض الأمهات المرضعات من الدورة الشهرية لمدة ستة أشهر أو أكثر بعد الولادة، بينما قد تعاني أخريات من الدورة الشهرية في وقت أقرب، مثل شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الولادة.

عوامل تؤثر على عودة الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضع

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على عودة الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات، بما في ذلك:

الرضاعة الطبيعية:

يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية على إنتاج الهرمونات اللازمة للدورة الشهرية. فكلما زادت مدة الرضاعة الطبيعية، كلما تأخرت عودة الدورة الشهرية.

هرمون البرولاكتين:

يعد هرمون البرولاكتين هرمونًا ينتج أثناء الرضاعة الطبيعية ويؤثر على التبويض. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات البرولاكتين إلى منع التبويض، وبالتالي تأخير عودة الدورة الشهرية.

التغيرات الهرمونية:

بعد الولادة، تحدث العديد من التغيرات الهرمونية في جسم الأم. قد تستغرق هذه التغييرات وقتًا حتى تستقر، مما يؤثر على عودة الدورة الشهرية.

علامات وأعراض الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضع

قد تختلف علامات وأعراض الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات عن فترة ما قبل الحمل. يمكن أن تشمل هذه الأعراض:

نزيف أخف:

قد يكون النزيف أثناء الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات أخف من الفترات السابقة للحمل.

فترات غير منتظمة:

قد تكون الدورات الشهرية بعد الولادة للمرضعات غير منتظمة في البداية، ويمكن أن يتغير طولها وشدتها من دورة إلى أخرى.

متلازمة ما قبل الحيض (PMS):

قد تعاني بعض الأمهات المرضعات من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، مثل التقلبات المزاجية والانتفاخ والألم.

تأثير الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضع على الرضاعة الطبيعية

يمكن أن يكون للدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات تأثير على الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون البرولاكتين أثناء الدورة الشهرية إلى انخفاض مؤقت في إنتاج الحليب.

كيفية التعامل مع الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضع

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات:

استمر في الرضاعة الطبيعية:

استمر في الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان، حتى أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية على تنظيم الدورات الشهرية وإعادة مستويات هرمون البرولاكتين إلى طبيعتها.

توقع تغييرات في إمدادات الحليب:

قد تلاحظ انخفاضًا طفيفًا في إمدادات الحليب أثناء الدورة الشهرية. لا داعي للقلق، فعادةً ما يعود إلى طبيعته بعد انتهاء الدورة الشهرية.

استخدم الفوط الصحية:

استخدمي الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن تساعد الفوط الصحية في منع البكتيريا من الدخول إلى المهبل.

اعتني بنفسك:

اعتني بنفسك أثناء الدورة الشهرية. احصلي على قسط كافٍ من الراحة وتناولي طعامًا صحيًا ومارسي الرياضة بانتظام.

متى يجب استشارة الطبيب؟

في معظم الحالات، لا تتطلب الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات أي علاج طبي. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

نزيف حاد:

إذا كان النزيف أثناء الدورة الشهرية شديدًا جدًا أو يستمر لأكثر من سبعة أيام.

ألم شديد:

إذا كنت تعانين من آلام شديدة أو تقلصات أثناء الدورة الشهرية.

حمى أو قشعريرة:

إذا كنت تعانين من حمى أو قشعريرة أثناء الدورة الشهرية.

استنتاج

إن عودة الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات هي عملية طبيعية يمكن أن تتأثر بالعديد من العوامل. قد تختلف علامات وأعراض الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات عن فترة ما قبل الحمل، ويمكن أن يكون للدورة تأثير على الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإن الدورة الشهرية بعد الولادة للمرضعات عادة ما تعود إلى طبيعتها بمرور الوقت. إذا كنت تواجهين أي مخاوف أو أعراض غير عادية، فمن المهم استشارة الطبيب.