رقم فوال الطائف هو أحد أشهر أرقام الفاكهة في المملكة العربية السعودية، ويعتبر فوال الطائف من أقدم أنواع الفواكه في العالم، حيث يعود تاريخه إلى أكثر من 4000 عام.
أنواع فوال الطائف
يوجد العديد من أنواع فوال الطائف، أشهرها:
- العكاظي
- الخضاري
- الزبدي
الخصائص المميزة لفوال الطائف
يتمتع فوال الطائف بالعديد من الخصائص المميزة، منها:
- حجمه الكبير
- شكله الكروي
- لونه الأصفر المائل إلى الأخضر
- طعمه الحلو واللذيذ
- رائحته الزكية
فوائد فوال الطائف
يمتاز فوال الطائف بالعديد من الفوائد الصحية، منها:
- غني بالألياف الغذائية، مما يساعد على تحسين عملية الهضم
- مصدر جيد لفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يساعد على تقوية جهاز المناعة
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم
- غني بالسكريات الطبيعية، مما يجعله مصدرًا جيدًا للطاقة
موسم فوال الطائف
يبدأ موسم فوال الطائف في شهر يونيو ويستمر حتى شهر سبتمبر، ويعتبر هذا الموسم من أهم الأوقات في مدينة الطائف، حيث يقام مهرجان فوال الطائف السنوي الذي يجذب السياح من جميع أنحاء العالم.
طرق تناول فوال الطائف
يمكن تناول فوال الطائف بطرق مختلفة، منها:
- تناوله طازجًا
- إضافته إلى السلطات
- استخدامه في صنع العصائر والمربات
القيمة الغذائية لفوال الطائف
القيمة الغذائية لكل 100 جرام من فوال الطائف:
- السعرات الحرارية: 60
- الكربوهيدرات: 15 جرام
- الألياف الغذائية: 2 جرام
- فيتامين C: 10 ملليجرام
- البوتاسيوم: 200 ملليجرام
خاتمة
فوال الطائف فاكهة مميزة وصحية ولذيذة، ويعتبر موسمها من أهم الأوقات في مدينة الطائف. يمكنك الاستمتاع بفوال الطائف بطرق مختلفة والاستفادة من قيمته الغذائية العالية.
