العودة إلى المدرسة
العودة إلى المدرسة بعد عطلة الصيف أمر مثير بالنسبة لمعظم الطلاب. إنها فرصة لرؤية الأصدقاء والتعرف على معلمين جدد وتعلم أشياء جديدة. لكن بالنسبة للطلاب الآخرين، قد تكون العودة إلى المدرسة وقتًا من القلق والتوتر. إذا كنت تشعر بالقلق حيال العودة إلى المدرسة، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل الأمر عليك.
التحضير للعودة إلى المدرسة
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها قبل العودة إلى المدرسة لتسهيل الأمر عليك. أولاً، تأكد من أن لديك كل اللوازم المدرسية التي تحتاجها. وهذا يشمل الأشياء مثل الدفاتر والأقلام والكتب المدرسية. ثانيًا، تأكد من أن لديك جدولًا زمنيًا للمدرسة وجدولاً زمنيًا للدراسة. سيساعدك هذا في الحفاظ على تنظيمك والتركيز. أخيرًا، تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل بدء المدرسة. سيساعدك هذا على الاستيقاظ والشعور بالانتعاش في يومك الأول.
تكوين صداقات جديدة
العودة إلى المدرسة هي فرصة رائعة لتكوين صداقات جديدة. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك. يمكنك المشاركة في الأنشطة اللامنهجية أو الانضمام إلى نادي أو التطوع للعمل في المدرسة. يمكنك أيضًا ببساطة محاولة التحدث إلى الأشخاص الذين تجلس بالقرب منهم في الفصل. مع مرور الوقت، ستتمكن من تكوين صداقات رائعة ستدوم لسنوات قادمة.
{
|}
الانخراط في الأنشطة اللامنهجية
يمكن أن تكون الأنشطة اللامنهجية طريقة رائعة للتعرف على أشخاص جدد وتعلم مهارات جديدة. توجد العديد من أنواع الأنشطة اللامنهجية المختلفة للاختيار من بينها، مثل الرياضة أو الموسيقى أو الدراما. إذا لم تكن متأكدًا مما تريد المشاركة فيه، فجرّب بضعة أشياء مختلفة حتى تجد ما يعجبك.
النجاح الأكاديمي
{|}
العودة إلى المدرسة تعني أيضًا العودة إلى العمل الأكاديمي. إذا كنت تريد النجاح في دراستك، فمن المهم أن تعتاد على روتين منتظم للدراسة. اخصص وقتًا كل ليلة للدراسة واجعل هذا الوقت جزءًا منتظمًا من يومك. تأكد أيضًا من حضور جميع فصولك واهتمامك في الفصل. سيؤدي القيام بهذه الأشياء إلى زيادة فرص نجاحك في المدرسة.
التعامل مع القلق
كما ذكرنا سابقًا، قد يشعر بعض الطلاب بالقلق حيال العودة إلى المدرسة. إذا كنت تشعر بالقلق، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة:
1. تحدث إلى شخص تثق به بشأن مخاوفك. يمكن أن يكون هذا أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة أو صديق أو مستشار مدرسة.
2. امنح نفسك وقتًا للاسترخاء كل يوم. يمكن أن يكون هذا أي شيء من القراءة إلى الاستماع إلى الموسيقى إلى قضاء الوقت مع الأصدقاء.
{|}
3. اعتن بنفسك. وهذا يعني تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم.
الخاتمة
{
|}
العودة إلى المدرسة يمكن أن تكون وقتًا مثيرًا ومرهقًا. من خلال التحضير جيدًا والانخراط في الأنشطة المدرسية والعناية بنفسك، يمكنك جعل العودة إلى المدرسة تجربة إيجابية.
