ما يقال عند موت الطفل
مقدمة
فقدان طفل هو أحد أكثر التجارب القلبية التي يمكن أن يمر بها الآباء والأمهات، ولا توجد كلمات كافية لوصف الألم والحزن الذي يصاحب هذا الحدث المأساوي. عندما يموت طفل، فمن المهم أن نقدم الدعم والراحة لأسرته، ويمكن أن يكون قول الشيء الصحيح في هذا الوقت بالغ الأهمية.
التعازي القلبية
ابدأ بالتعبير عن تعاطفك العميق وحزنك على فقدانهم. يمكنك قول أشياء مثل “أنا آسف للغاية لفقدان طفلك” أو “قلبي ينفطر من أجلكم”.
تجنب استخدام عبارات مبتذلة مثل “أعلم كيف تشعر” أو “سوف تتعافى”. بدلاً من ذلك، دعهم يعرفون أنك موجود من أجلهم وأنك تدعمهم.
إذا كان ذلك مناسبًا، شارك قصة أو ذكرى عن الطفل توضح مدى اهتمامك به أو بها. يمكن أن تساعد هذه الذكريات في تخليد ذكراه أو ذكراها.
تقديم الدعم العملي
بالإضافة إلى التعازي اللفظية، قدم الدعم العملي أيضًا. يمكنك المساعدة في ترتيبات الجنازة، أو إحضار الطعام، أو تقديم المساعدة في مهام أخرى قد تكون صعبة على الأسرة في هذا الوقت العصيب.
إذا كان لديهم أطفال آخرون، يمكنك تقديم رعاية الأطفال أو المساعدة في اصطحابهم من المدرسة أو أنشطة أخرى.
دعهم يعرفون أنك ستكون هناك من أجلهم في المستقبل أيضًا. قد يحتاجون إلى الحديث أو البكاء أو مجرد شخص يستمع إليهم في الأشهر والسنوات القادمة.
الاستماع المتعاطف
في بعض الأحيان، أفضل ما يمكنك فعله هو الاستماع ببساطة. امنح العائلة مساحة للتعبير عن مشاعرها دون مقاطعة أو الحكم عليها.
لا تحاول إصلاح مشاكلهم أو تقديم نصائح إلا إذا طلبوا ذلك على وجه التحديد. بدلاً من ذلك، دعهم يبوحون بمشاعرهم دون خجل.
إذا لم تكن متأكدًا مما يجب قوله، فيمكنك ببساطة قول “أنا هنا من أجلك” أو “أنا أستمع إليك”.
تذكر ذكرى الطفل
شجع العائلة على تذكر ذكرى طفلهم. يمكنك اقتراح صنع ألبوم صور أو زراعة شجرة تكريماً لهم.
يمكن أن يساعد الاحتفال بيوم ميلاد الطفل أو ذكرى انتقاله إلى الآخرة العائلة على الشعور بالاتصال به أو بها.
إذا أرادوا التحدث عن طفلهم، فلا تتردد في طرح الأسئلة عنه أو عنها. يمكن أن يساعد تذكر ذكرياتهم في إبقائهم على قيد الحياة في قلوبهم.
رعاية الذات
رعاية الذات مهمة أيضًا عندما تدعم شخصًا ثاكلًا. قد يكون الاستماع إلى حزنهم وحزنهم أمرًا مرهقًا، لذا تأكد من الاهتمام بصحتك العاطفية.
خذ فترات راحة حسب الضرورة، وتحدث إلى شخص تثق به إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الحزن.
تذكر أنك لست وحدك في تقديم الدعم، ويمكنك الوصول إلى الأصدقاء والعائلة والأخصائيين المحترفين للحصول على المساعدة.
الخاتمة
فقدان طفل هو خسارة لا يمكن تحملها، وقد يكون من الصعب معرفة ما يجب قوله أو فعله لدعم الأسرة. من خلال تقديم تعازي قلبية ودعم عملي واستماع متعاطف، يمكنك مساعدة العائلة في رحلة الحزن هذه. تذكر أن تضع في اعتبارك احتياجاتك الخاصة أيضًا، واطلب المساعدة عندما تحتاج إليها.
