معدل السكر التراكمي الطبيعي للحامل
معدل السكر التراكمي هو اختبار دم يقيس متوسط مستويات السكر في الدم لديك خلال الأشهر الثلاثة الماضية. ويمكن أن يساعد هذا الاختبار في تشخيص مرض السكري لدى النساء الحوامل اللواتي قد لا تظهر عليهن أعراض. وإذا تُرك مرض السكري دون علاج في أثناء الحمل، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل.
معدل السكر التراكمي الطبيعي للحامل
يتراوح معدل السكر التراكمي الطبيعي للحامل بين 4.8% و 5.6%. وهذا يعني أن ما بين 4.8% و 5.6% من الهيموجلوبين في الدم مرتبط بالسكر.
عوامل الخطر لارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل، منها:
• السمنة
• تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
• تقدم العمر
• العرق (النساء الأفريقيات الأمريكيات والهسبانيات والآسيويات أكثر عرضة للإصابة بمرض سكري الحمل)
• وجود أطفال سابقين كبار الوزن
• زيادة الوزن الزائدة أثناء الحمل
• تاريخ الإصابة بسكري الحمل أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل
ما هي مضاعفات ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل؟
يمكن أن يؤدي ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل، بما في ذلك:
• زيادة الوزن المفرطة لدى الطفل
• صعوبة الولادة
• ارتفاع ضغط الدم عند الأم
• تسمم الحمل
• الولادة المبكرة
• زيادة خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل للأم والطفل
كيفية خفض معدل السكر التراكمي للحامل
إذا كنتِ معرضة لخطر ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفضه، منها:
• اتباع نظام غذائي صحي
• ممارسة الرياضة بانتظام
• الحفاظ على وزن صحي
• مراقبة مستويات السكر في الدم لديك بانتظام
• تناول الأدوية إذا لزم الأمر
التشخيص المبكر لارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل
من المهم تشخيص ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل في وقت مبكر حتى يمكن البدء في العلاج. وسيقوم الطبيب بإجراء اختبار السكر التراكمي لكِ بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل. وإذا كانت النتيجة مرتفعة، فسيقوم الطبيب بإجراء المزيد من الاختبارات لتأكيد التشخيص.
علاج ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل
يهدف علاج ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل إلى التحكم في مستويات السكر في الدم ومنع المضاعفات. ومن خيارات العلاج:
• نظام غذائي خاص لمرض السكري أثناء الحمل
• ممارسة الرياضة
• مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام
• الأدوية (مثل الأنسولين أو الميتفورمين)
الوقاية من ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل
في حين أنه لا يمكن الوقاية من جميع حالات ارتفاع معدل السكر التراكمي للحامل، إلا أن هناك عدداً من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، منها:
• الحفاظ على وزن صحي قبل وأثناء الحمل
• اتباع نظام غذائي صحي بكمية محدودة من السكريات
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تجنب التدخين وشرب الكحول
• السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
في الختام
معدل السكر التراكمي هو اختبار دم مهم يمكن أن يساعد في تشخيص ارتفاع معدل السكر في الدم وعلاجه أثناء الحمل. وإذا تُرك ارتفاع معدل السكر في الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل. ومن خلال إجراء التغييرات في نمط الحياة واتباع خطة العلاج، يمكن للنساء الحوامل السيطرة على معدل السكر في الدم لديهن ومنع حدوث مضاعفات.