قلبي بالانقلش

ما هو القلب؟

القلب هو عضو عضلي مجوف في جسم الإنسان مسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. إنه موجود في منتصف الصدر، بين الرئتين، وله حجم قبضة تقريبًا. يتكون من أربع حجرات: أذينان (أيسر وأيمن) وبطينان (أيسر وأيمن).

وظائف القلب

الوظيفة الرئيسية للقلب هي ضخ الدم المحمل بالأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنحاء الجسم. يقوم بذلك من خلال الانقباض (الانقباض) والانبساط (الاسترخاء) بالتتابع. عندما ينقبض القلب، فإنه يضخ الدم إلى الرئتين والأوعية الدموية في الجسم. عندما ينبسط القلب، فهو يمتلئ بالدم من الرئتين والأوردة في الجسم.

يتكون القلب من خلايا عضلية قلبية متخصصة تنقبض وتنبسط تلقائيًا. يتم تنظيم هذه الانقباضات بواسطة إشارات كهربائية تبدأ في العقدة الجيبية الأذينية (SA)، وهي مجموعة صغيرة من الخلايا في الأذين الأيمن. تنتقل الإشارات الكهربائية بعد ذلك إلى العقدة الأذينية البطينية (AV)، والتي تنقلها إلى حزمة هيس، وهي مجموعة من الألياف تنقل الإشارات الكهربائية إلى البطينين.

تشريح القلب

يتكون القلب من أربع حجرات: الأذينان الأيمن والأيسر والبطين الأيمن والأيسر. تفصل بين الأذينين والبطينين صمامات القلب التي تمنع تدفق الدم إلى الخلف.

الأذين الأيمن: يتلقى الدم غير المؤكسج من الجسم عبر الوريدين الأجوفين العلوي والسفلي.

الأذين الأيسر: يتلقى الدم المؤكسج من الرئتين عبر الأوردة الرئوية.
البطين الأيمن: يضخ الدم غير المؤكسج إلى الرئتين عبر الشريان الرئوي.
البطين الأيسر: يضخ الدم المؤكسج إلى الجسم عبر الشريان الأورطي.

الأوعية الدموية الرئيسية

ترتبط الأوعية الدموية الرئيسية الأربعة التالية بالقلب:

الوريدان الأجوفان: يحملان الدم غير المؤكسج من الجسم إلى الأذين الأيمن.
الأوردة الرئوية: تحمل الدم المؤكسج من الرئتين إلى الأذين الأيسر.

الشريان الرئوي: يحمل الدم غير المؤكسج من البطين الأيمن إلى الرئتين.

الشريان الأورطي: يحمل الدم المؤكسج من البطين الأيسر إلى الجسم.

الجهاز الكهربائي للقلب

يتم تنظيم معدل ضربات القلب الطبيعي بواسطة الجهاز الكهربائي للقلب، والذي يتكون من:

العقدة الجيبية الأذينية (SA): هي مجموعة من الخلايا في الأذين الأيمن التي تولد النبضات الكهربائية التي تبدأ كل نبضة قلب.

العقدة الأذينية البطينية (AV): هي مجموعة من الخلايا الموجودة بين الأذينين والبطينين التي تنقل النبضات الكهربائية من الأذينين إلى البطينين.

حزمة هيس: هي مجموعة من الألياف التي تنقل النبضات الكهربائية من العقدة الأذينية البطينية إلى البطينين.

دورة القلب

تتكون دورة القلب من مرحلتين متميزتين: الانقباض والانبساط.

الانقباض: عندما ينقبض القلب، تضخ البطينان الدم إلى الرئتين والشريان الأورطي.

الانبساط: عندما ينبسط القلب، يمتلئ البطينان بالدم من الأذينين.

أمراض القلب

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. هناك العديد من أنواع أمراض القلب التي يمكن أن تؤثر على بنية أو وظيفة القلب. تشمل بعض أمراض القلب الشائعة:

مرض الشريان التاجي: هو نوع من أمراض القلب يحدث عندما تتراكم اللويحات في الشرايين التاجية التي تغذي الدم إلى القلب.

النوبة القلبية: تحدث عندما يتم انسداد الشريان التاجي بواسطة جلطة دموية، مما يؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب.
فشل القلب: هو حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ الدم بشكل فعال إلى جميع أنحاء الجسم.

الوقاية من أمراض القلب

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب، بما في ذلك:

اتباع نظام غذائي صحي للقلب

الحفاظ على وزن صحي

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

الإقلاع عن التدخين
السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول

إدارة مرض السكري