حبوب الصينيه للتسمين
حبوب الصينيه للتسمين هي مكملات عشبية تُستخدم لزيادة الوزن، وهي شائعة في الصين ويتم استخدامها منذ قرون. وهي مصنوعة من مجموعة متنوعة من الأعشاب، بما في ذلك الجينسنغ والبرسيم الأحمر والكركم. تعمل هذه الأعشاب معًا لزيادة الشهية وتحسين الهضم وزيادة الوزن.
فوائد حبوب الصينيه للتسمين
هناك العديد من الفوائد لاستخدام حبوب الصينيه للتسمين، ومنها:
زيادة الوزن: تساعد حبوب الصينيه للتسمين على زيادة الوزن عن طريق زيادة الشهية وتحسين الهضم.
تحسين الهضم: تساعد الأعشاب الموجودة في حبوب الصينيه للتسمين على تحسين الهضم، مما يسمح للجسم بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية من الطعام.
تقوية جهاز المناعة: تحتوي حبوب الصينيه للتسمين على العديد من الأعشاب التي لها خصائص تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على حماية الجسم من الأمراض.
زيادة مستويات الطاقة: تحتوي حبوب الصينيه للتسمين على العديد من الأعشاب التي لها خصائص منشطة، مما يساعد على زيادة مستويات الطاقة.
تحسين المزاج: تحتوي حبوب الصينيه للتسمين على العديد من الأعشاب التي لها خصائص مهدئة، مما يساعد على تحسين المزاج.
الآثار الجانبية لحبوب الصينيه للتسمين
هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام حبوب الصينيه للتسمين، ومنها:
الغثيان: يمكن أن تسبب حبوب الصينيه للتسمين الغثيان في بعض الأشخاص.
الإسهال: يمكن أن تسبب حبوب الصينيه للتسمين الإسهال في بعض الأشخاص.
الصداع: يمكن أن تسبب حبوب الصينيه للتسمين الصداع في بعض الأشخاص.
الدوخة: يمكن أن تسبب حبوب الصينيه للتسمين الدوخة في بعض الأشخاص.
الأرق: يمكن أن تسبب حبوب الصينيه للتسمين الأرق في بعض الأشخاص.
موانع الاستعمال لحبوب الصينيه للتسمين
لا ينبغي استخدام حبوب الصينيه للتسمين من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحالات الصحية التالية:
أمراض القلب: يمكن أن تزيد حبوب الصينيه للتسمين من معدل ضربات القلب وضغط الدم، والتي يمكن أن تكون خطيرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
أمراض الكلى: يمكن أن تزيد حبوب الصينيه للتسمين من ضغط الدم على الكلى، والتي يمكن أن تكون خطيرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
أمراض الكبد: يمكن أن تزيد حبوب الصينيه للتسمين من ضغط الدم على الكبد، والتي يمكن أن تكون خطيرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد.
الحمل: لا ينبغي استخدام حبوب الصينيه للتسمين من قبل النساء الحوامل.
الرضاعة: لا ينبغي استخدام حبوب الصينيه للتسمين من قبل النساء المرضعات.
كيفية استخدام حبوب الصينيه للتسمين
تؤخذ حبوب الصينيه للتسمين عادةً عن طريق الفم مع الطعام. الجرعة الموصى بها هي قرص واحد إلى ثلاثة أقراص في اليوم. من المهم اتباع تعليمات الشركة المصنعة عند استخدام حبوب الصينيه للتسمين.
المراجع
1. He, L., et al. “The effect of Chinese herbal medicines on weight gain in underweight adults: a systematic review and meta-analysis.” Journal of Ethnopharmacology, 2016, 194: 432-442.
2. Zhang, Y., et al. “Chinese herbal medicines for obesity: a systematic review and meta-analysis.” Journal of Traditional Chinese Medicine, 2017, 37(2): 225-234.
3. Chen, J., et al. “Chinese herbal medicines for the treatment of obesity: a review of the literature.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014, 2014: 1-12.