لون البراز الأصفر الباهت
لون البراز هو أحد المؤشرات الهامة على صحة الجهاز الهضمي. يُعد اللون الأصفر الباهت للبراز أمرًا طبيعيًا وعادةً لا يدعو للقلق. ومع ذلك، يمكن أن تكون الألوان الأخرى للبراز، مثل الأصفر الزاهي أو الأحمر أو الأسود، علامة على وجود مشاكل صحية.
أسباب لون البراز الأصفر الباهت
يأتي لون البراز الطبيعي من مادة صفراوية تسمى بيليروبين. تُنتج هذه المادة في الكبد وتُفرز في الأمعاء. عندما يتحرك البراز عبر الأمعاء، يتحلل البيليروبين ويتحول إلى اللون البني. ومع ذلك، إذا تحرك البراز بسرعة كبيرة عبر الأمعاء، فقد لا يكون هناك وقت كافٍ لتحلله بالكامل، مما يؤدي إلى براز أصفر باهت.
الأسباب الشائعة للبراز الأصفر الباهت
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون
- الإسهال
- متلازمة القولون العصبي
- التهاب البنكرياس
- مرض الاضطرابات الهضمية
- بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية
متى يجب مراجعة الطبيب
في معظم الحالات، لا يدعو البراز الأصفر الباهت إلى القلق. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل:
- آلام في البطن
- إسهال أو إمساك
- غثيان أو قيء
- حمى أو قشعريرة
- نزيف مستقيمي
- فقدان الوزن غير المبرر
- تغير في عادات التبرز
علاج لون البراز الأصفر الباهت
يعتمد علاج لون البراز الأصفر الباهت على السبب الكامن وراءه. في معظم الحالات، ليس العلاج ضروريًا. ومع ذلك، إذا كان السبب هو حالة طبية، فقد يوصي الطبيب بتغييرات في النظام الغذائي أو الأدوية أو العلاج.
الوقاية من لون البراز الأصفر الباهت
لا يمكن الوقاية من لون البراز الأصفر الباهت الذي يحدث بسبب بعض الأطعمة أو الأدوية. ومع ذلك، يمكن تقليل المخاطر عن طريق تجنب الأطعمة الغنية بالدهون وتناول نظام غذائي متوازن وشرب الكثير من السوائل.
لون البراز الأصفر الباهت هو عادةً علامة على صحة جيدة. ومع ذلك، إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، يجب استشارة الطبيب. من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والحفاظ على ترطيب الجسم، يمكن تقليل المخاطر.